Jarenlang heb ook ik mij onveilig gevoeld om mezelf te zijn.
Doordat het niet veilig voelde, deed ik een versie waarvan ik dacht, dat die op dat moment verwacht werd.
Uit angst voor afwijzing bleef Ik :
😐 me aanpassen
😐 pleasen
😐 Ja zeggen tegen iedereen en
😐 over mijn grens heen gaan
Ik verwijderde daardoor steeds verder van mezelf.
Dit heeft bij mij voor enorm veel stress en pijn in mijn lijf gezorgd.
Onze donkere kanten (imperfecties) zijn en blijven donkere kanten omdat wij ze zelf blijven onderdrukken.
Zijn die donkere kanten wel donkere kanten?
In onze beleving en overtuiging wel omdat wij er ooit op veroordeeld zijn. Daarom hebben wij de overtuiging dat die kanten/eigenschappen er niet mogen zijn en verdrukken deze onbewust.
Als wij ons tegen de situatie of emotie blijven verzetten, creëren we juist stress. Het is dus niet de emotie of situatie die stress veroorzaakt maar ons verzet ertegen.
Het was voor mij tijd om al die “imperfecties” aandacht te geven en in het licht te zetten.
Want! Wij allemaal zijn precies goed, ook met die “donkere” kanten.
Als jij jezelf neemt hoe je bent, daadwerkelijk houdt van wie je bent, zonder oordeel, kan je daadwerkelijk gelukkig zijn.
Als jij, jouw eigen “imperfecties” accepteert, jezelf volledig accepteert zoals je bent, wordt jouw leven daadwerkelijk mooier, leuker, gelukkiger, overvloediger en sprankelender.
Als we blijven zoeken naar wat er niet is, missen we wat er wel is.
💖 So just loving what is. ( Byron Katie)
Jarenlang heb ik mezelf veroordeeld op hoe ik was, daar mij verteld werd, dat zoals ik was, ik niet goed genoeg was.
Helaas was ik dit zelf gaan geloven. Dit zorgde bij mij voor depressie en veel lichamelijke pijn
Het voelde niet veilig om mezelf te zijn, ik voelde mij nooit goed genoeg, ik hield niet van mezelf en ik dacht dat ik niet voor het geluk geboren was.
Door het verzet los te laten,
de oorsprong van overtuigingen te onderzoeken en deze om te buigen,
emoties aandacht te geven en het onderbewuste te resetten,
Kan ook jij van stress en langdurige pijn afkomen.
Dat gun ik jou ook, stop alsjeblieft met je verzet.
Kijk aan wat er zich aandient en geef je emoties en overtuigingen aandacht, zodat ook jij vrij kunt worden van stress en langdurige pijn.
Dit is ook voor jou daadwerkelijk mogelijk.
